quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Um defeito na mulher

Este texto me foi enviado pela minha sobrinha Cíntia, achei lindo e compartilho com vocês.

Quando Deus fez a mulher já estava em seu sexto dia de trabalho fazendo horas extras.
Um anjo apareceu e Lhe disse: 'Por quê leva tanto tempo nisto?'
E o Senhor respondeu: 'Já viu a minha ficha de especificações para ela?'
Deve ser completamente lavável, mas sem ser de plástico, ter mais de 200 peças móveis e ser capaz de funcionar com uma dieta de qualquer coisa, até sobras, ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, ter um beijo que possa curar desde um joelho arranhado até um coração partido e fará tudo isto somente com duas mãos.'
O anjo se maravilhou com as especificações.
'somente duas mãos....Impossível!'
e este é somente o modelo básico?
É muito trabalho para um dia...Espere até amanhã para terminá-la.'
Isso não, protestou o Senhor.
- Estou tão perto de terminar esta criação que é favorita de Meu próprio coração.
Ela se cura sozinha quando está doente e
pode trabalhar jornadas de 18 horas.
' O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.
'mas o Senhor a fez tão suave...'
'É suave', disse Deus, mas a fiz também forte. Você não tem idéia do que pode agüentar ou conseguir.
'Será capaz de pensar?' perguntou o anjo.
Deus respondeu:
'Não somente será capaz de pensar mas também que raciocinar e de negociar'
O anjo então notou algo e estendendo a mão tocou a bochecha da mulher....
'Senhor, parece que este modelo tem um vazamento...
Eu Lhe disse que estava colocando muita coisa nela...'
'Isso não é nenhum vazamento... é uma lágrima' corrigindo-o o Senhor..
'Para que serve a lágrima,' perguntou o anjo.
e Deus disse:
'As lágrimas são sua maneira de
expressar seu destino, sua pena, seu desengano, seu
amor, sua solidão, seu sofrimento, e seu orgulho.'
Isto impressionou muito ao anjo 'O Senhor é um gênio, pensou em tudo.
A mulher é verdadeiramente maravilhosa'
Sim é!
A mulher tem forças que maravilham aos homens.
Agüentam dificuldades, levam grandes cargas,
mas têm felicidade, amor e alegria.
Sorriem quando querem gritar.
Cantam quando querem chorar. choram quando
estão felizes e riem quando estão nervosas.
Lutam pelo que crêem.
Enfrentam à injustiça.
Não aceitam 'não' como resposta quando
elas crêem que há uma solução melhor.
Privam-se para que a sua família possa ter.
Vão ao médico com uma amiga que tem medo de ir.
Amam incondicionalmente.
Choram quando seus filhos triunfam e se alegram
quando seus amigos ganham prêmios.
Ficam felizes quando ouvem sobre um
nascimento ou um casamento.
Seu coração se parte quando morre uma amiga.
Sofrem com a perda de um ente querido,
entretanto são fortes quando pensam que já não
há mais forças.
Sabem que um beijo e um abraço
podem ajudar a curar um coração partido.
Entretanto, há um defeito na mulher:
É que ela se esquece o quanto vale.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Renovando meus sachês antimofo

Em um  post anterior dei umas dicas de como evitar o mofo nos armários.
Como aqui em Natal está chovendo muito e o ar muito úmido, resolvi renovar meus sachês.
Aproveitei e fiz vários para a minha filha.
Vejam a foto abaixo.O da direita, perfumado com lavanda na decoração externa, contém giz no saquinho, para os guarda-roupas, o da esquerda, para os armários da cozinha e despensa, com canela, cravo, louro e giz.
Não ficaram lindinhos?

Mofo e bolor, qual a diferença e como tirar essas manchas das roupas?

Existe diferença?

Dediquei um bom tempo em pesquisar sobre o assunto; a única resposta que encontrei foi: "bolor é composto por um fungo que apenas infecta as coisas. Mofo é composto por um fungo que vai corroendo aos poucos.
Sinceramente? Não posso afirmar categoricamente que existe a diferença, mas, na prática, acredito que exista. Se eu estiver errada, alguém me corrija por favor.
Definiria assim a diferença:
  • bolor é o fungo em estágio inicial, quando, sobre diferentes superfícies, fica uma camada em alto relevo na tonalidade acinzentada, que, limpando com um pano úmido ou mesmo escovando, você consegue retirar. É muito comum em madeira, fórmica, cerâmica e mesmo em tecidos.
  • mofo é o fungo em estágio avançado, que deixa uns pontinhos pretos; muito difícil de sair quanto encontrado em superfícies fibrosas, principalmente tecidos.
Dicas de como eliminar manchas de mofo e bolor em tecidos
Bolor
Escove o tecido, preferencialmente ao ar livre, para evitar que o fungo fique impregnado em outra superfície. Lave em seguida. No último, enxague e adicione vinagre à água. Se minha compreensão do que seja bolor esta correta, é como ele que tive minhas experiências de sucesso, antes de usar o giz como prevenção. Depois disso, nunca mais tive problemas.
O vídeo abaixo, de acordo com meu entendimento, é uma dica de como tirar bolor.



Mofo
Roupa branca, alvejante, veja na dica postada abaixo:
"Mofo em roupa é muito triste. Uma vez aconteceu com um vestidinho da minha filha que apesar das tentativas relatadas aqui para tirar o mofo, não tive sucesso em eliminá-lo. Dessa vez me desesperei com meu lençol branco, 400 fios, cheio de manchas de mofo (ele foi transportado úmido na mudança e como fiquei três semanas sem ninguém pra me ajudar, quando desfiz os sacos de roupas sujas pra lavar, descobri o 'desastre'). A minha sorte é que o lençol é branco e pude usar água sanitária diluída em água para eliminar a mancha do tecido...


Diluir a água sanitária antes de jogá-la sobre o tecido é importante, pois ela é muito agressiva e se o tecido for fraco, pode se desfazer, rasgar mesmo!!! Então verifique antes desse procedimento se seu tecido é resistente. Não é todo tecido que aguenta um tratamento com água sanitária.




Infelizmente, até hoje não descobri uma receita eficaz para eliminar mofo de tecidos coloridos nos quais não podemos usar água sanitária, a não ser que possamos descolori-los por completo. Essa busca, portanto, continua, rs. Se você souber de alguma fórmula contra mofo em tecidos coloridos, por favor, conta pra gente!".
Outras dicas encontradas
Roupas coloridas, várias dicas
  • Esfregar a peça com sal, vinagre branco e suco de limão. Coloque a roupa por uma hora no sol, e então lave normalmente.
  • Ferva a peça em uma solução de água e bicarbonato de sódio, na proporção de quatro colheres de chá por litro de água. ( No Blog Dona Perfeitinha, ela fez a experiência, mostrou com detalhes e infelizmente não teve sucesso, mas existem vários relatos de pessoas que conseguiram com esta receita.
  • Tecidos delicados, brancos ou coloridos, devem ser lavados com leite e depois com sabão neutro.
  • Nos tecidos de cor é só mergulhar a parte afetada em leite fervendo, até desaparecer o mofo. Lavar em seguida o local com água morna e vinagre branco. Proceda da mesma forma se as suas toalhas de banho ou rosto estiverem manchadas de mofo.
  • Esta é uma dica no mínimo estranha, porém, encontrei vários relatos de que foi utilizada e deu certo, quem quiser arriscar, ei-la : Se a mancha for antiga, coloque em um balde de alumínio cheio de água um pedaço de bacalhau cru. Ponha o balde para ferver até a mancha desaparecer. Lave em seguida como de costume, enxaguando bem para eliminar o odor de bacalhau..
Conselhos
  • Ao usar qualquer solução para tirar manchas de roupas ou de tecidos, convém fazer antes, um teste numa pontinha mais escondida da roupa, para ver o resultado; se o tecido desbotar, depois de usado o produto, ou tirada a mancha, é só lavar o ponto atingido com uma mistura de duas partes de água para uma de vinagre. 
  • Antes de usar qualquer produto de tira-manchas, use primeiramente sobre o local um pouco de sal umedecido; isso facilitará sua remoção.

Preciosidade

Recebi este vídeo por e-mail e não tive como não compartilhar com vocês.

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Dicas para quem tem embalagens antigas de antimofo, reutilize-as

Muita chuva, muita umidade, muito mofo

Este é um grande problema, principalmente em estações chuvosas.
Aqui em casa foram várias as etapas de combate ao mofo.

1. Primeiramente fiz um rastreamento para identificar pontos e umidade na casa, eliminando-os.

2. Os móveis que não são fixos, afastei-os da parece para facilidar a circulação de ar.

3. Limpei os armários com uma solução de vinagre, deixei os armários abertos até secar. Lavei todas as roupas.

4. Como aqui em Natal não usamos muito roupas de inverno, acondicionei-as em sacos azuis depois de lavadas e coloquei numa parte reservada dos armários.

5. Espalhei sachês de giz por todas as gavetas e prateleiras.

6. Uma vez por semana, depois da faxinha de cada cômodo, deixo as janelas, as portas e os armários abertos até o final do dia.

7. Para os armários da despensa e cozinha, sachês com giz, cravo e canela em casca.
Adeus mofo.

Pesquisando, ví que existem várias sugestões como
carvão e cal virgem em saleiro. Por enquanto o giz está atendendo bem as minhas necessidades.

Os sachês de giz podem ser feitos usando meia de seda, tule, TNT.
Já existem, disponíveis para venda na internet, sachês artesanais com giz e folhas perfumadas, como os Galeria Santo Sabão.

Solução antimofo:
1 xícara de vinagre de álcool branco
1 colher se sopa de bicarbonato de sódio
Duplique ou triplique a receita de acordo com a necessidade.
Pra facilitar o processo, é bom colocar a mistura dentro de um borrifador e aplicá-lo diretamente no mofo da parede ou nos armários.
Espere uns dez minutos, depois é só passar um pano seco e pronto.
Imagens:

sábado, 22 de janeiro de 2011

Passa fácil

Ingredientes:
1 copo de amaciante
1 copo de álcool
2 litro de água*
1 a 2 colheres de goma pox (você emcontra no mercado, junto com produtos de lavar roupa)

Preparo:
Agite a mistura, coe  e coloque no borrifador. 
Imagem: http://atualizem.net/aprenda-a-passar-roupas

Receita de limpa vidros e azulejos

Ingredientes:
1 copo de querosene
1 copo de álcool
7 copos de água

Como fazer:
Adicione todos os ingredientes em uma garrafa e deixe repousar 24h. Depois coloque em um borrifador e use em vidros, pisos e azulejos.

Não recomendo usar em madeiras, pode ressecar e soltar as laminas de compensados.
Uso limpa vidros para limpar fogão, nesse caso não uso o caseiro.
Imagem: http://recantodalimpeza.blogspot.com/

Dicas para a compra de material escolar

Enquanto as crianças ainda curtem as férias do colégio, já é hora de os pais começarem a se programar para a volta às aulas. E a primeira lição que o consumidor deve aprender nessa fase é a comprar o material escolar ainda em janeiro, para evitar o estresse das longas filas, além de preços mais altos nas papelarias, tão comuns quando se deixa para a última hora.

Além disso, é importante que os pais fiquem atentos às exigências feitas pelas escolas, pois não é raro haver abusos. Para fugir dos problemas, confira as dicas do Idec sobre a compra do material.

Na papelaria

- Antes de sair à caça dos produtos, verifique os itens que o seu filho usou no ano passado; os que estiverem em bom estado podem ser reutilizados. Estojo, tesoura e dicionário, por exemplo, normalmente duram bastante.

- Bater pernas e pesquisar bastante também é muito importante! Compare marcas e estabelecimentos e fique atento, principalmente, aos preços dos livros didáticos, que costumam pesar mais no bolso. Nesse caso, prefira comprá-los diretamente da editora.

- Para tentar economizar um pouco mais, a dica é reunir um grupo de pais para ir às compras, afinal, no atacado é sempre mais barato.

Evite artigos sofisticados e com características de brinquedo, pois, além de serem mais caros, eles podem distrair a atenção da criança na aula. Produtos licenciados também não são recomendados. "Os artigos com personagens da moda são sempre mais caros, pois a indústria precisa pagar para utilizar determinada imagem nos cadernos, fichários etc", alerta Mariana Ferraz, advogada do Idec.

Preste atenção à embalagem dos materiais: devem conter informações claras e precisas a respeito do fabricante, importador, composição do produto, condições de armazenagem, prazo de validade e se apresentam algum risco ao consumidor.

Na hora de pagar, lembre-se que o preço praticado no cartão de crédito deve ser igual ao cobrado à vista e exija nota fiscal detalhada, com discriminação do produto adquirido: sua marca e preço individual e total.

De olho na lista do colégio

O estabelecimento de ensino não pode solicitar, na lista de materiais, produtos de uso coletivo, como os de higiene e limpeza.

A escola não pode exigir marcas ou locais de compra específicos para o material, tampouco que os produtos sejam adquiridos no próprio estabelecimento de ensino. A regra não vale para artigos que não são vendido no comércio, como é o caso de apostilas pedagógicas próprias do colégio. Fora essa situação, a exigência de compra na escola configura "venda casada" e é expressamente proibida pelo artigo 39 do Código de Defesa do Consumidor (CDC).

A instituição só pode recomendar que a criança não reutilize um livro usado por um irmão mais velho, por exemplo, se estiver desatualizado. Caso o conteúdo esteja adequado, não há problema algum em reaproveitar o material.
Fonte: http://www.idec.org.br/emacao.asp?id=2159
Imagem: http://jangadeiroonline.com.br/uploads/2010/01/1263302756materialescolar.jpg

Você sabe qual é o material escolar que a escola do seu filho pode exigir?

Todo início de ano letivo, muitas dúvidas e questionamentos são feitos com relação às relações de materiais que as escolas pedem aos alunos/pais. Sobre o assunto, o PROCON NATAL lembra a Lei Municipal nº. 6.044, de janeiro de 2010, que disciplina a questão. Portanto, o alerta:
  • Analisem criteriosamente as listas de material escolar solicitado pelos colégios, tendo em mente que os materiais solicitados constituem instrumentos de trabalho para o aprendizado do aluno (devem ter finalidade didática). Qualquer material para uso da escola deve ser de responsabilidade do próprio estabelecimento.
  • A escola não pode exigir que a agenda do aluno seja comprada no próprio estabelecimento, exceção feita è educação infantil. Ela, a escola, pode oferecer isso como opção; mas se o aluno quiser adquirir outra agenda em outro local, ele tem toda a liberdade para fazê-lo.
  • A escola não pode exigir a aquisição de produtos de uma determinada marca ou determinar o local para a compra (alguma livraria ou na própria escola). Isso contraria a lei citada e o Código de Defesa do Consumidor, e deve ser denunciado aos órgãos de defesa do consumidor.
  • A escola não pode exigir que os pais comprem o material escolar na própria escola; esse pode ser um serviço opcional, nunca obrigatório. A escola deve disponibilizar lista de material para os pais, para que estes comprem onde quiserem.
  • Informe-se com a escola sobre a possibilidade de adquirir, de imediato, somente a quantidade de material a ser utilizada no primeiro semestre. Isso, além de reduzir a despesa, possibilita planejar com mais tranqüilidade a aquisição do material referente ao segundo semestre.

Alguns hábitos eficazes para deixar a casa segura durante sua viagem

Deixar a luz acesa, jornais acumulados e jardim descuidado. Algumas atitudes podem denunciar que a família viajou de férias e que tornar sua casa alvo fácil para assaltantes. Saiba como minimizar o risco.

Alguns hábitos são repetidos ano após ano pelas famílias que costumam viajar de férias e tentam aumentar a segurança de suas casas durante os dias em que vão ficar fora. Um dos mais comuns é deixar alguma luz da casa acesa durante todo o período. Será que esses e outros costumes são realmente eficazes para manter a casa protegida?

Uma casa vazia se torna facilmente alvo de quadrilhas porque muitos bandidos costumam acompanhar o movimento dos moradores e do bairro onde pretendem atacar. Por isso, contratar uma empresa especializada em segurança residencial, pelo menos para esse período, pode ser uma boa alternativa.

Essa também pode ser uma boa oportunidade para comprar equipamentos de segurança, como câmeras, alarmes além de fechaduras e cadeados adicionais. Esses artigos podem ser encontrados em lojas de materiais para construção e servem para desestimular os assaltantes, que podem optar por outra casa, que não possua tais equipamentos.


Mudança de hábitos

Além de contratar serviços e adquirir certos produtos, algumas atitudes podem ser tomadas para proteger sua casa nas férias. Confira e faça seu check-list antes de viajar:
  • Não conte sobre sua viagem a pessoas estranhas. Na hora de colocar as malas no carro, faça isso dentro da garagem, com o portão fechado;
  • Comunique sua ausência a um vizinho de confiança e deixe seus contatos, como telefone celular e telefone do local onde estará. Durante a viagem, ele pode recolher os jornais ou revistas que chegarem, para que não acumulem - o que demostra não ter ninguém em casa. Em casas com jardim, a falta de cuidado também pode ser um indicativo da ausência da família. Logo, o ideal seria ter alguém responsável por isso;
  • Deixar a luz acesa pode ter o efeito contrário do desejado, pois um observador mais atento vai perceber que ela continua nesse estado durante o dia. Se for possível, instale uma aparelho de fotocélula, que acenda as luzes externas apenas à noite e, ao amanhecer o dia, elas apagam sozinhas. Sensores de presença também podem ajudar;
  • Desligue a campainha. Pessoas mal-intencionadas podem tocá-la só para verificar se os moradores estão em casa. Com a campainha desligada, a dúvida permanece;
  • Não deixe nada de valor em casa. Guarde as joias em cofres de bancos e mantenha seu dinheiro na conta bancária;
  • Peça a um parente ou vizinho para visitar a sua residência, a fim de demonstrar a presença de pessoas. Se a viagem for longa, tente deixar dois jogos de chaves com pessoas de confiança, para o caso de emergências. No caso de apartamento, é preciso deixar uma autorização por escrito, com anuência do síndico, para que a pessoa possa entrar no prédio.
Fonte: IDEC

Economize no material escolar, veja pesquisa de preços em Natal RN

Pesquisa de 27 itens de material escolar realizada pelo Procon entre os dias 11 e 14/01/11, junto a 23 papelarias de Natal.

Cick nas imagens para baixar o arquivo



quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Os defeitos e as qualidades andam em fila

Os homens caminham sobre a Terra em fila indiana,
cada um carregando uma sacola na frente e outra atrás.
 
Na sacola da frente nós colocamos as nossas qualidades. Na sacola de trás guardamos os nossos defeitos.

Por isso, durante a jornada pela vida, mantemos os olhos fixos nas virtudes que possuímos, presas em nosso peito.

Ao mesmo tempo, reparamos impiedosamente, às costas do companheiro que está adiante, todos os defeitos que ele possui.

E nos julgamos melhores que ele, sem perceber que a pessoa andando atrás de nós está pensando a  mesma coisa a nosso respeito.

Mude, ainda dá tempo…

E não esqueça: sorria!
(Gilberto de Nucci)
Imagem: http://br.olhares.com/fila_indiana_foto1122146.html

Frango com cerveja preta

Ingredientes

2 Kg de coxa e contra coxa
1 envelope de creme ou sopa  de cebola
600 ml de cerveja malzibier. Não use Caracu senão amarga


Preparo
 
Coloque todos os ingredientes numa panela, sem pressão. 
Deixe cozinhar por aprroximadamente 30 minutos ou até o frango deverá ficar bem macio.
Acompanha, purê de batatas ou salada e arroz branco.

Lírio do vento no jardim de Amélia

Nome Botanico:Zephyranthes candida (Lindl.)Herb.
Sin.: Amaryllis candida Lindl.
Nomes Populares :Lírio-do-vento, zefirantes
Família :Angiospermae – Família Amaryllidaceae


Planta herbácea perene e bulbosa de altura até 30 cm, folhas filiformes verde-escuras e flores com longo pecíolo campanuladas.
As cores das flores podem ser brancas (Zephyranthes candida) ou rosadas (Zephyrantes rosea).
A planta floresce da primavera ao verão.
Podem ser cultivadas em regiões de climas amenos, mas toleram bem o frio.

Modo de cultivo
 
Esta planta necessita de sol e solos com bom teor de matéria orgânica.

Plantio em canteiros

Para canteiros preparar o solo retirando restos fenecidos de plantas e inços.
Revolver na profundidade de 15 cm, adicionar adubo animal de curral bem curtido e húmus de minhoca.
Plantar os bulbos no espaçamento de 10 cm entre plantas e 15 cm entre linhas, alternando para fechar bem o espaço.
Regar e manter a umidade.
Esta planta também é comercializada em caixas com 15 unidades, já desenvolvidas e iniciando o florescimento.

Plantio em vasos

Para vasos preparar o fundo do recipiente com geomanta ou brita de granulometria média e colocar por cima um punhado de areia úmida.
Num balde misturar composto orgânico ou húmus de minhoca com adubo granulado NPK formulação 4-14-8, cerca de 1 colher de sopa da medida para 1 kg de terra.
Colocar no vaso e plantar os bulbos.
A profundidade de plantio é de 7 cm.
Se plantar mudas, colocar a primeira muda no centro do vaso e for preenchendo em espiral, para proporcionar uma bela apresentação.
Regar após o plantio e deixar alguns dias em cultivo protegido para aclimatação, depois levar para local onde haja sol.
http://www.fazfacil.com.br/jardim/flor_bulbosa_lirio_do_vento.html

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Posso usar pulseira junto com relógio?

Quase não uso pulseiras.
Como aqui em Natal é muito quente e úmido, acho que incomoda, porém, ultimamente tenho ficado mais atenta aos acessórios.
Relógio? Difícil encontrar um que não me dê alergia.
Bom, usando ou não, um ou outro, fiquei na dúvida.
Pode ou não pode misturar.
Como não sou sabe-tudo, fui pesquisar.
Encontrei vários posts.
Em uns dizem que pode, em outros , dizem que não.
Como existe aquele velho ditado: na dúvida não ultrapasse, prefiro não arriscar.
Seguiria os conselhos de Glória Kalil , é mais difícil de errar.
Confesso que fiquei com vontade de comprar um relógio, vou procurar com calma um que não me dê alergia.
Imagem: http://ludalmagro.blogspot.com/

Sucos, uma boa pedida para o verão

Suco de abacaxi, kiwi e hortelã

Ingredientes

- 3 fatias grossas de abacaxi
- 2 kiwis
- hortelã a gosto
- 2 copos d'água
- gelo a gosto
- adoçante ou açúcar a gosto.

Preparo

Pique as fatias de abacaxi e de kiwi, acrescente a hortelã, gelo e água, bata no liquidificador. Se preferir um suco sem fibras passe pela peneira e sirva decorando com uns ramos de hortelã ou pedaços de kiwi.

Os cuidados com a pele no verão

Transcrevo orientações do News Med acerca dos cuidados com a pele no verão.

O verão começou e sua pele precisa de cuidados.
A exposição ao sol é a principal causa de envelhecimento precoce e do aparecimento do câncer de pele.

Durante o verão, os raios ultravioletas B, principais causadores do câncer de pele, apresentam maior intensidade, por isso sua pele precisa de maiores cuidados. Isto não quer dizer, que nas outras estações do ano você possa se esquecer de prevenir as doenças de pele causadas pelo excesso de exposição ao sol sem a devida proteção.
O verão pode ser aproveitado sem agressão à sua pele. Para isso algumas orientações são importantes:
  • O efeito da radiação solar na pele é cumulativo, ou seja, danos como manchas, envelhecimento precoce, pintas e  câncer da pele só se manifestarão alguns anos depois.
  • Desde cedo é que se previne as lesões de pele causadas pelo sol. O uso do filtro solar é recomendado a partir de seis meses de idade. Abaixo desta idade, os bebês devem ficar protegidos do sol à sombra. Os pediatras recomendam a exposição ao sol por pelo menos 15 minutos diários. Este banho de sol deve ser feito fora do horário das 10 horas às 16 horas. E é recomendado para a síntese de vitamina D, a partir da ação dos raios ultravioletas na pele, ajudando a fortalecer os ossos e a evitar o raquitismo.
  • Após os seis meses de idade, pode ser iniciado o uso de filtro solar adequado para a pele sensível da criança. Você pode pedir orientação a um pediatra ou a um dermatologista sobre qual o melhor filtro para cada caso.
  • As crianças devem, através do exemplo dos pais, criar o hábito de proteger sua pele. Cerca de 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre dos 0 aos 20 anos de idade, sendo muito importante a proteção solar nesta faixa etária.
  • A exposição prolongada e repetida ao sol causa queimaduras à pele, que, acumuladas durante a vida, predispõem ao câncer de pele. Por isso a prevenção deve ser precoce.
  • Entre 10 e 16 horas os raios ultra-violeta B têm grande incidência. Fique na sombra neste intervalo de tempo.
  • O filtro solar deve ser aplicado, cuidadosamente em todo o corpo, 20 a 30 minutos antes de iniciar a exposição ao sol, assim sua ação terá maior eficácia pela estabilidade que irá ter na pele.
  • Use um fator de proteção solar (FPS) 15 ou maior. Pessoas de pele muito clara, ruivas, com olhos claros ou sardas são mais propensas ao câncer de pele e devem usar FPS 25 ou maior para garantir uma melhor proteção.
  • O filtro solar deve ser usado diariamente nas áreas de pele expostas ao sol. E a aplicação precisa ser renovada a cada duas horas ou em caso de transpiração excessiva, permanência na água ou prática de esportes.
  • Passe filtro solar também sobre as cicatrizes, pois quando recentes elas podem se tornar escuras com a exposição ao sol, e quando antigas ao desenvolvimento de tumores de pele.
  • As pessoas de pele negra têm uma proteção natural da pele, pela maior quantidade de melanina produzida pelos melanócitos, mas também devem se proteger do sol. Neles, o câncer de pele é menos freqüente, mas quando ocorre é de maior gravidade, pois geralmente o diagnóstico é tardio.
  • A pele leva 2 a 3 dias para produzir e liberar a melanina, pigmento que dá a cor bronzeada à pele. Ficar muito tempo no sol em um mesmo dia, não acelera o bronzeamento da pele, só causa queimaduras, levando a danos como o câncer de pele.
  • O principal local de ocorrência do câncer de pele é a face. Use bonés, viseiras, chapéus, óculos escuros e barracas de praia grossas. E não esqueça de proteger os lábios e as orelhas com filtro solar.
  • O sol é mais potente em latitudes mais próximas ao equador. Proteja-se caso você more ou vá passar férias nestas regiões.
  • Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, no concreto e na neve atingindo a pele, mesmo na sombra.
  • Os dias nublados também exigem o uso do filtro solar, pois nestes dias 40 a 60% da radiação solar atravessam as nuvens e chegam à Terra.
  • Alguns alimentos podem ajudar na prevenção do dano que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois contêm carotenóides, substância que se deposita na pele e retém as radiações ultravioletas. Esta substância é encontrada nas frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha.
  • O bronzeamento artificial também causa dano à pele. Os dermatologistas não recomendam o uso de substâncias que promovam um bronzeamento acelerado.
  • O câncer de pele é o tipo de câncer mais incidente no Brasil. O comportamento de obter um bronzeado rápido com a chegada do verão aumenta essas incidências. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) prevê cerca de 120 mil novos casos de câncer de pele para o próximo ano.
  • Pessoas que apresentam feridas na pele com duração maior que quatro semanas sem cicatrização, variação na cor de sinais, manchas que coçam, ardem, descamam ou sangram, devem ir o mais rápido possível ao dermatologista.
  • Visite um dermatologista pelo menos uma vez ao ano para avaliar a sua pele e prevenir doenças. Uma lesão maligna na pele, quando detectada precocemente, tem cura!
  • Um bronzeado intenso pode causar desidratação, febre, desmaio, delírio, choque, pressão sangüínea perigosamente baixa e batida irregular do coração.
  • É importante aumentar a ingestão de líquidos para pelo menos 2 a 3 litros por dia no verão. Abuse da água, suco de frutas e da água de côco.

domingo, 16 de janeiro de 2011

Você sabe como agir com um cão-guia?



Aqui no Brasil o Decreto nº. 5.904/2006 estabelece os critérios para o uso de cão-guia.
É interessante que isso seja bastante divulgado.

sábado, 15 de janeiro de 2011

Como treinar sua empregada doméstica

Abaixo texto reproduzido do site Organize sua Vida. Você vai encontrar muitas dicas e também muitos e-book's para orientação da rotina doméstica.

Como treinar bem sua empregada doméstica:

Uma das queixas mais comuns entre as donas de casa é em relação a suas empregadas domésticas que não conseguem seguir as orientações corretamente. O problema muitas vezes não é dela, mas seu.

Ao delegar uma tarefa a seus funcionários use o método de treinamento mais eficiente utilizado por empresas de vários segmentos em todo o mundo:

1- Ouvir: Descreva com clareza e objetividade todos os detalhes da tarefa a ser executada.
2- Ver: Mostre pessoalmente como a tarefa deve ser feita.
3- Falar: Peça ao funcionário que repita as instruções que você disse
4- Fazer: Peça que o funcionário faça o que você fez.
5- Corrigir: Repita todos os passos das etapas que não foram realizadas corretamente.
6- Escrever: Deixe as instruções por escrito para que sejam consultadas quando necessário e para agilizar o processo de outro treinamento caso contrate outro funcionário.

Achou muito trabalho? Pode parecer que sim, no início, mas com certeza, é melhor do que repetir a mesma coisa todos os dias, semanas, meses e até anos de convivência com sua empregada, não acha?

Vida de documento da casa de Amélia

Estava fazendo a organização mensal dos documentos daqui de casa e fiquei pensando em como ajudar os meus leitores nesta empreitada.
Sim, porque documentos toda casa tem não é?
Como você guarda e por quanto tempo guarda seus documentos?
Se você clicar aqui vai encontrar uma tabela de temporalidade, elaborada pela Lares Consulte para dar suporte nesta organização. 
É muito bom quando precisamos de um documento e não temos que ficar procurando, procurando...

Esta semana mesmo fiquei incomodada com o barulho do ventilador de teto. Fui ver nos meus documentos, na pasta de notas fiscais, onde estava grampeado junto com a nota o manual e o certificado de garantia. O ventilador tem garantia de 3 anos, vai vencer em maio.

Pronto, resolvido, separei o documento, mandei retirar o ventilador e encaminhei à assistência técnica. Organize-se, facilite sua vida.

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Frango ao molho de cerveja e creme de cebola

Ingredientes:
5 coxas e sobrecoxas de frango
1 pacotinho de creme de cebola
1 lata de cerveja
Caldo de limão
Cebola cortada
Azeite

Preparo:
1. Limpe as sobrecoxas, tirando a pele e o excessos de gorduras
2. Regue com o caldo de limão e misture
3. Coloque o frango em uma vasilha e despeje o creme de cebola em pó. Eu gosto de espalhar o creme de cebola em cada pedaço, individualmente. 
4. Deseje um fio de azeite na vasilha que irá ao forno
5. Forre o fundo da vasilha com a cebola cortada
6. Coloque os pedaços de frango e derrame 1 lata de cerveja, cubra com papel alumínio
7. Coloque em forno médio por  aproximadamente 1 hora e 30 minutos
8. Retire o papel alumínio e deixe dourar por mais aproximadamente 1 hora, até o frango dourar e a cerveja estiver em forma de creme.

Se for dobrar a receita, observe para que a quantidade de cerveja não cubra o frango.

Bom apetite.

Doação de livros

O Itaú está doando 8 milhões de livros.
Para solicicitar o seu kit é só clicar aqui.
Eu já recebi o meu. Será presente para meu netinho que já já começará a entender as historinhas.

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Decorando com Zínia

Entre tantas coisas que gosto de fazer, uma delas é arranjo floral. Claro que não sou expert no assunto, mas continuo sempre tentando. Na foto, fiz um arranjo com zínias, cultivadas no meu jardim.

Nome Científico: Zinnia elegans
  • Sinonímia: Zinnia violacea, Zinnia peruviana
  • Nome Popular: Zínia, capitão, moça-e-velha, canela-de-velho, zínia, madrugada
  • Família: Asteraceae
  • Divisão: Angiospermae
  • Origem: América do Norte
  • Ciclo de Vida: Anual
A zínia é uma florífera anual de verão, muito apreciada por jardineiros de todo o mundo. Suas flores pequenas são reunidas em capítulos solitários, grandes, que podem ser simples, semi-dobrados ou dobrados. Estes apresentam diversas cores vivas, como o rosa, amarelo, vermelho, branco, roxo, laranja, creme, entre outras, além de listrados ou bicolores. Sua folhagem também é muito vistosa, tornando-a uma planta excelente para compor maciços e bordaduras no jardim, assim como fica ótima em floreiras e vasos. Ocorrem ainda variedades anãs. A zínia também é muito apreciada para o corte e apresenta grande durabilidade.
Devem ser cultivadas a pleno sol, em solo composto de terra de jardim e terra vegetal, drenável, com regas regulares. Aprecia o calor dos trópicos, mas adapta-se a um clima mais ameno. Multiplica-se por sementes.

domingo, 9 de janeiro de 2011

Aqui em casa cada um tem um fuso horário

Pé de pato, mangalô, três vezes.
Como é difícil manter uma casa em ordem quando cada um tem um fuso horário diferente.
Horários de trabalho e horário de escola diferentes, coitada da Amélia. Tem que por ordem na casa.
Aqui em casa a rotina é até interessante.
Reunião na mesa do almoço ou jantar? Só numa data especial, programado com bastante antecedência, negociando folgas, mudanças de horários. Mesmo assim ainda tem furos na programação.
Reunião de todos? Normalmente só nos aniversários e Natal.
No dia-a-dia, Amélia, como é muito esperta, deixa as coisas organizadas. Cada um quando chega da escola ou do trabalho e tem roupa para lavar coloca a roupa usada na lavanderia. Assim, a qualquer hora que der a louca em Amélia ela pode colocar a lavadora para funcionar.

E o pão-nosso-de-cada-dia? Almoço ou jantar fora do horário? Um lanche rápido?
É só se organizar, não deixando faltar:

Tomate
Alface lavado
Farinha de mandioca
Ovo
Queijo
Polpa de fruta
Pão de forma
Presunto
Feijão cozido
Arroz Cozido
Carne assada, cozida ou carne moída refogada.
Tudo bem acondicionado na geladeira ou no freezer, quando for o caso.
Ahhhh, batata palha no armário é curinga. Acompanha uma salada, sanduiche ou mesmo um almoço.

Forno de micro ondas? Sem ele não existiria Amélia pós-moderna, estando tudo pronto na geladeira, cada um prepara sua refeição ou lanche com muita tranquilidade,
O único dia de conflito é o dia que vem a diarista.Mesmo assim Amélia é cuidadosa, orienta a diarista para que a limpeza comece sempre dos ambientes coletivos: calçada, jardim, garagem, escritório, sala de estar. Só depois que começa a limpeza dos quartos e banheiros..., obedecendo a ordem do fuso horário de cada um.
Só mesmo Amélia.
Mas fica aqui uma pergunta: e como fica a Amélia?
Tá aí uma coisa que a ciência ainda não conseguiu explicar: como Amélia consegue fazer tudo isso?
http://magazinedade.blogspot.com/2010/11/esvaziando-mala-guardada.html

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Simplesmente mulher

Sou mulher, normal
Temperamental
Nem Fiona, nem sereia
As vezes, mulher e meia!
Outras, menina carente
Mãe leoa, mulher loba
as vezes boba;
tenho a alma transparente

Muitas vezes sou dura
visto armadura de ferro
grito, berro pra esconder minha fragilidade

Sou mulher teimosa,
às vezes caprichosa, dona das minhas verdades, desprovida de vaidades


Sou mulher, amante, amiga
por amor compro uma briga
Esfacelo-me, desfaço-me em mil pedaços
E me recomponho em laços

Sou mulher à moda antiga
que espera um convite pra sair
que chora nos filmes de amor
ou quando recebe uma flor

Sou apenas uma mulher
intensa, extensa
as vezes leve, as vezes densa
sem perder a essência
de ser simplesmente
mulher...

http://nuancespoeticas.blog.terra.com.br/category/poesias-de-mulher-que-ama-as-mulheres/
http://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=63246

Borboletas (Mário Quintana)

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de
se decepcionar é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.

Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você.

O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas, você vai achar
não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Deixe o seu fogão brilhando com limpa-vidros

No dia-a-dia, nada de ficar esfregando, esfregando o seu fogão.

Acabou de fazer uma fritura e o fogão ficou todo respingado?

Borrife limpa-vidros, inclusive nas trempes, espalhe com papel toalha até secar, ficará brilhando.

Esses itens não faltam aqui em casa. Claro que no dia em que a diarista vem ela dá uma geral, mas no dia-a-dia? Só limpa-vidros.

Não vou sugerir nenhuma marca, uso sempre aquela que o preço está mais em conta.

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Bolo de Reis


Ingredientes:
2/3 de xícara (chá) de manteiga;
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
½ xícara (sopa) de leite;
3 colheres (sopa) de iogurte natural;
2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
1 colher (sopa) de canela em pó;
½ xícara (chá) de castanha-de-caju moída;
½ xícara (chá) de frutas cristalizadas (figo e damasco);
½ xícara (chá) de uva-passa;
2 colheres (chá) de fermento em pó;
Manteiga para untar;
Farinha de trigo para enfarinhar.

Recheio:
250g de doce de leite;
150g de ameixa seca picada e cozida em água e açúcar a gosto;
Chantilly a gosto;
Para decorar frutas cristalizadas e castanhas-de-caju.

Modo de preparo: Na batedeira, bata a manteiga e o açúcar. Adicione o leite, o iogurte, a farinha de trigo, e a canela em pó. Diminua a velocidade do aparelho e misture a castanha de caju, as frutas cristalizadas, a uva-passa e o fermento em pó. Despeje a mistura em uma fôrma para o bolo inglês untada e enfarinhada, e leve para assar em forno pré-aquecido em temperatura média, por, aproximadamente, 40 minutos ou até dourar. Desenforme o bolo depois de frio, corte-o ao meio e recheie-o com o doce de leite e com a ameixa seca cozida. Para finalizar, cubra com o chantilly e decore-o com as frutas cristalizadas e a castanha-de-caju.
http://www.atual.tv.br/?p=4376

Dia de Reis, hora de desmontar a decoração natalina

Seguindo a tradição, o dia de desmontar a árvore de Natal, o presépio e toda a decoração natalina é 6 de janeiro, o Dia de Reis. Dia em que os Três Reis Magos encontram o Menino Jesus e Ele é revelado a todas as nações, chegando ao conhecimento de Herodes.

O rei Herodes desencadeou uma grande perseguição às crianças da sua época, numa tentativa louca e perversa de matar o Messias, Jesus, o Rei dos Reis que acabara de nascer. Naquela ocasião, todos os meninos de dois anos para baixo foram barbaramente assassinados. A ideía de Herodes era de que entre as crianças estava o Messias. No dia de Reis, a fim de proteger o Menino Jesus e escapar da perseguição de Herodes, a Família Sagrada desmancha a manjedoura e sai em fuga para o Egito.
Daí a tradição de desmontar a decoração natalina do dia de Reis, quando termina o tempo de Natal, o tempo da expectativa, e começa o tempo comum para a Igreja.


Hora de desmontar a decoração

No meu caso, primeiramente, procuro usar na decoração natalina as coisas de decoração do cotidiano, tudo muito simples para que ao longo do ano eu não fique com muita coisa guardada e subutilizada.

A minha árvore é decorada em um vaso de árvore da felicidade que tenho na varanda, coloco alguns enfeites e pronto, está montada minha árvore.

Depois de desmontada a decoração, o vaso volta para a varanda e os adereços cabem todos em uma caixinha.

Os outros arranjos faço uma redecoração para o período natalino, tudo também muito simples.
 
Na foto ao lado  um resumo da transformação.

Nas taças coloquei velas, que já havia guardado do ano anterior, laços, sementes e cascas já usadas na decoração cotidiana.

Amarrei laços nas bolas que ficavam sobre a mesa, coloquei um laço na minha árvore de canela que fica na cozinha, um penacho dourado no vaso de flor de chita, colei folha de aspargo plumoso em uma vela.Tudo customizado.


Passado o Natal, tudo volta a seu lugar


Guardando a decoração natalina

Como minha decoração é bem simples e de poucos adereços, fui pesquisar sobre o assunto para dar aos meus leitores algumas dicas. Vejam o que encontrei aqui, aquiaqui . Muitas sugestões boas também você pode ver neste link.




Corte um pedaço de papelão para forrar o fundo de uma caixa de plástico (tipo container) e use uma pistola de cola quente para prender copos de plástico no papelão.

Embrulhe os enfeites em papel de seda e coloque nos copos. Faça pilhas conforme a necessidade.

Para enfeites menores, use embalagem de ovo. Rotule cada caixa para ficar fácil a identificação na próxima festa do fim do ano.

Para desmontar a árvore, substitua as velhas caixas de papelão em que guarda a árvore por tubos plásticos com tampa, seja criativo e compre em casa de material de construção tubos de pvc com tampa.

Ao guardar a árvore em tubos você evita que na próxima montagem ela esteja toda amassada. E você pode pedir para cortar os tubos do tamanho que desejar.

http://chegadebagunca.blogspot.com/2010/01/chegou-hora-de-guardar-os-enfeites-de.html



                                                               

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Pão de queijo - receita de Sanita

Ingredientes
500g de polvilho azedo
meia xícara de óleo
1 1/2 xícara de leite
1/2 xícara de água
4 ovos
meia colher de sopa de sal
1/3 de queijo minas curado e ralado

Modo de fazer

Coloque o polvilho numa gamela, esquente bem o óleo e escalde o polvilho, misture bem com um garfo; em seguida ferva o leite com a água e sal e jogue sobre o polvilho, misture bastante com um garfo, deixe mornar, misture os ovos, amasse bem com as mãos, misture o queijo ralado, passe  óleo nas mãos para fazer bolinhas... asse 
... asse e coma bastante...